miércoles, 7 de junio de 2017

Batido Fantasía de Naranja

Bebida económica y fácil de hacer. Con muy pocos 

ingredientes.

Natural, de fruta, naranja típica de mi pueblo, Palma 

del Río.

Típico del verano para combatir el calor o en invierno 

para prevenir catarros.

Ayuda a calmar la sed en verano y a evitar que niños y

 ancianos se deshidraten.

Con muy pocas calorías.

Se obtiene mezclando leche o yogur con frutas.

Bebida nutritiva y refrescante. 

Colorida  y de buen sabor, ayuda a que los niños coman 

fruta casi jugando.

Ricos en agua, fibra, vitaminas y minerales.

Podemos hacer batidos con cualquier fruta, variándolas 

según la temporada.

También podemos hacerlos con una fruta sola y añadirle 

un poco de canela.

Ingredientes:

-  ½ k. de zanahoria.

-El zumo de cuatro naranjas y 2 limones.

- 4 cucharadas de azúcar.

- 3 yemas de huevo.

- ½ bote de leche evaporada.

Preparación de la receta:

Pelamos y picamos la zanahoria.
Extraemos el zumo de las naranjas y los limones.
Mezclamos todo en la batidora con ½ l. de agua fría.

Pasamos por un chino y decoramos a nuestro gusto.
Espero os haya resultado útil. Cualquier duda 

preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.


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